如果你經(jīng)常感覺咽喉干燥、有異物感、咳嗽，這可能是慢性咽炎引起的，發(fā)病率很高?；加新匝恃滓h離哪幾種食物？合肥中山醫(yī)院耳鼻喉科醫(yī)生提醒大家，如果你有慢性咽炎，最好別吃這四類食物。

1、刺激性大的食物

為了讓自己的慢性咽炎改善，還需在飲食過程中少吃辛辣食物。很多人無辣不歡，飲食過程中大量攝入添加胡椒、花椒或者辣椒的食物，殊不知這些類型的食物刺激性大，攝入過多會導致咽喉粘膜充血、腫脹，病情容易反復或者加重。為了盡快改善慢性咽炎，還需在飲食過程中以清淡為主，選擇合適的食物讓營養(yǎng)物質(zhì)獲取量充足，否則咽炎加重的情況下正常生活會受影響。

2、容易上火的食物

要讓慢性咽炎得到控制，在飲食過程中建議少吃容易上火的食物。部分類型的食物性質(zhì)特殊，本身就容易引發(fā)上火，部分人在上火嚴重的情況下慢性咽炎會加重。

如果要讓病情改善，合肥中山醫(yī)院醫(yī)生建議在飲食過程中荔枝、榴蓮、芒果等少吃為好，通過這種方式來減少咽喉受到的刺激，此時應該選擇性質(zhì)溫和的食物來調(diào)節(jié)身體，否則慢性咽炎會越發(fā)嚴重。

3、油炸類食物

為了改善慢性咽炎，建議在飲食過程中減少油炸類食物的攝入。經(jīng)過高溫油炸食物本身的營養(yǎng)價值降低，更加油膩之外還會增加消化負擔，另外，油炸食物熱量高，有一定的刺激性，攝入過多不利于咽喉炎癥的改善，反而容易刺激身體讓咽喉的不適感明顯，痰液的分泌量也會增多。

如果要改善這種情況，在飲食過程中，食物的烹飪方法要合理，盡量避開高溫油炸這種方式，只有清淡飲食獲取人體需要的營養(yǎng)，慢性咽炎才會改善。

4、粗糙堅硬的食物

要讓慢性咽炎更快好轉(zhuǎn)，在飲食過程中粗糙、堅硬的食物要少吃。因為本身慢性咽炎影響健康，局部的炎癥刺激下咽喉會感覺到不舒服，如果此時還攝入粗糙的食物，在吞咽食物的過程中咽喉受到刺激，可能局部的炎癥會越發(fā)明顯。因此，在飲食過程中，要選擇比較柔軟，容易咀嚼和吞咽的食物來減少局部的刺激，飲食方法合理，身體才會保持健康狀態(tài)。

合肥中山醫(yī)院耳鼻喉科醫(yī)生指出，如果可以針對疾病采取合理的改善措施，同時注意飲食，慢性咽炎才會改善。很多人沒有管住嘴，咽喉的負擔加重，身體受到的傷害也明顯。

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