慢性咽炎是一種高發(fā)疾病，雖然不會致命，但是危害很大，影響了患者的日常生活。得了慢性咽炎該注意什么呢？合肥中山醫(yī)院耳鼻喉科醫(yī)生提醒大家注意這些生活習慣和細節(jié)，避免病情加重。

1、不要吃辣

慢性咽炎患者在日常生活中一定不可以受到刺激，所以平時在飲食上應該多加注意，不可以吃辛辣油膩的食物，這一食物很容易刺激患者的咽喉。引起慢性咽炎反復發(fā)作和情況加重的情況，同時，平時不要吃辣椒麻辣燙等食物，這類食物的刺激性是比較大的，很容易對患者身體健康產生比較大的影響，飲食上應該盡量以清淡為主，多吃一些新鮮的蔬菜水果，這樣的話對身體健康是比較好的。

2、遠離二手煙

平時一定要遠離二手煙，因為二手煙很容易引起慢性咽炎復發(fā)的情況，情況嚴重的人還容易出現嘔吐的情況，所以患者平時一定要遠離二手煙。如果長時間的吸二手煙的話，不僅會引起慢性咽炎加重的情況，還容易對呼吸道產生別的影響，需要尤其注意。

3、禁止喝酒

合肥中山醫(yī)院醫(yī)生提醒慢性咽炎患者平時一定要禁止喝酒，如果喝酒的話很容易刺激患者的咽喉，出現咽喉疾病對患者的健康影響是非常大的。酒精對患者身體刺激比較大，戒煙戒酒是非常重要的。

4、多吃一些潤肺止咳的食物

慢性咽炎患者平時應該多吃一些潤肺止咳的食物，可以吃一些冰糖雪梨水，這類食物可以很好的潤肺止咳，而且還可以改善慢性咽炎的癥狀。一般我們在熬制的時候，最好要熬制半個小時左右火要用溫火，不要開的太大，同時建議每天喝一杯，這樣的話，堅持一段時間，就可以有比較不錯的效果。

合肥中山醫(yī)院耳鼻喉科醫(yī)生指出，慢性咽炎患者在生活上各個方面都是需要尤其注意的，科學研究表明，隨著人們的生活壓力加大，慢性咽炎的癥狀也會變得越來越厲害，對患者身體影響是比較大的，平時應該保證一個好的心情，放松一下心情是比較不錯的。

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