咽喉部的炎癥會(huì)造成咳嗽、喘息困難等，也會(huì)出現(xiàn)呼吸道疾病很多。咽喉部腫脹會(huì)影響食物的吞咽，還會(huì)感到非常疼痛。咽喉炎是臨床上的常見病和多發(fā)病，患有咽喉炎在日常生活中要注意調(diào)理。那么患有咽喉炎該如何調(diào)養(yǎng)?合肥中山醫(yī)院的醫(yī)生來為你解答。

1、飲食調(diào)理

對于咽炎患者來說，飲食一定要清淡，少食辛辣刺激、油膩和寒冷的食物，避免煙酒的刺激，否則很容易刺激咽喉生痰，還伴有疼痛的感覺。生活中患者可多吃一些富含維生素、膠原蛋白的食物和利咽生津的食療飲品，這樣有利于咽部組織的修復(fù)。

2、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)

能有效增強(qiáng)患者的體制，對于疾病的恢復(fù)是非常有幫助作用的。另外患者還要保持室內(nèi)空氣通暢濕潤，以免吸入干燥的空氣引起咽部的不適。

3、情緒調(diào)理

從中醫(yī)角度來講，咽炎更喜歡易怒、易生氣、易暴躁的人群，心情不暢容易導(dǎo)致氣郁咽喉，從而導(dǎo)致咽炎的發(fā)生。因此患者一定要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整自己的情緒，當(dāng)生氣的時(shí)候可以用畫畫、看電視劇等來轉(zhuǎn)移自己的注意力，否則不利于咽炎的康復(fù)。

4、治療原發(fā)病

咽炎的致病因素是很多的，常見的有鼻炎、咽喉炎等，一定要找到致病因素在進(jìn)行有效的治療，這樣才能從根源上將疾病徹底治愈，也少走很多彎路。

合肥中山醫(yī)院醫(yī)生提醒，患有咽喉炎的人要及時(shí)去醫(yī)院治療，并在治療時(shí)注意護(hù)理工作，以免病情難以治愈。

如果還有其他問題，可以網(wǎng)上咨詢預(yù)約或者致電合肥中山醫(yī)院熱線 (0551-64256981)，祝大家身體健康，生活愉快。FLM

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