合肥中山醫(yī)院耳鼻喉醫(yī)師說，據(jù)調(diào)查白領(lǐng)人群中有70%都患有不同程度的“職業(yè)病”，而慢性咽炎排在首位。這是為什么呢?看資料，嫌麻煩，請(qǐng)直接咨詢?cè)诰€耳鼻喉醫(yī)師

　　醫(yī)師說，白領(lǐng)整天都悶在密不透風(fēng)的辦公室里，室內(nèi)糟糕的空氣質(zhì)量就是引起慢性咽炎的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

　　其一，辦公室的中央空調(diào)四季連軸轉(zhuǎn)，較少開窗通風(fēng)。室內(nèi)空氣干燥，容易滋生細(xì)菌，呼吸這樣的空氣必然會(huì)刺激鼻腔和咽部。

　　其二，開會(huì)時(shí)很多人擠在狹小的會(huì)議室，再加上吸煙者吞云吐霧，二手煙很容易誘發(fā)“慢咽”。

　　其三，若辦公室是新裝修的，各種油漆味也會(huì)刺激咽部。

　　其四，由于白領(lǐng)長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦，大部分都有頸椎問題。如果頸椎骨質(zhì)增生，壓迫神經(jīng)也會(huì)間接引起咽部發(fā)炎。同時(shí)，白領(lǐng)的聚會(huì)、應(yīng)酬頻繁，期間經(jīng)常甚至過量飲酒也是主要病因。

　　合肥中山醫(yī)院醫(yī)師建議經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)合適的溫度和濕度。盡量多到戶外走一走，呼吸新鮮空氣;多多參加體育鍛煉，提升自身抵抗力，避免呼吸道感染;盡量避免在污染的環(huán)境下長(zhǎng)時(shí)間停留;養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持良好的心情、充足的睡眠;好不吸煙不喝酒，防止任何刺激物對(duì)咽部不利。

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