鼾癥有哪些注意事項(xiàng)?合肥中山醫(yī)院耳鼻喉科醫(yī)師陳同盛教授介紹，鼾癥注意事項(xiàng)是很多的，若不及時(shí)治療可導(dǎo)致或加重呼吸衰竭，再睡眠當(dāng)中可引起猝死。下面介紹鼾癥有哪些注意事項(xiàng)。

 

　　鼾癥有哪些注意事項(xiàng)?
　　1、注意伴發(fā)病的治療

　　鼾癥患者由于長(zhǎng)期存在低氧高碳酸血癥，往往會(huì)合并嚴(yán)重的內(nèi)科疾病，如高血壓病、心臟病、糖尿病、脂肪肝伴肝功能異常等。在鼾癥治療的同時(shí)，千萬(wàn)不能忽略這些伴發(fā)病的治療，無(wú)論在術(shù)前、術(shù)后都應(yīng)加強(qiáng)內(nèi)科處理，以減少和避免鼾癥治療過(guò)程中的危險(xiǎn)因素。

　　2、注意戒酒

　　酒類可降低上氣道擴(kuò)張肌的活性，降低上氣道擴(kuò)張肌對(duì)低氧、高碳酸血癥的反應(yīng)性，從而使上氣道發(fā)生塌陷阻塞。乙醇能抑制醒覺(jué)反應(yīng)，提高醒覺(jué)反應(yīng)的閾值，延長(zhǎng)呼吸暫停時(shí)間。鼾癥病人飲酒還可促使或加重上氣道塌陷阻塞，所以在睡前3-5小時(shí)不能飲酒。

　　3、注意保持側(cè)臥位的睡眠姿勢(shì)

　　側(cè)臥位睡眠具有防止舌后墜，減輕上氣道塌陷阻塞的作用，可明顯減輕打鼾、呼吸暫停及低通氣。對(duì)于習(xí)慣仰臥的鼾癥患者可采用睡球法側(cè)睡，即在睡衣的背部縫上裝有球狀物的口袋(網(wǎng)球或其他球狀物)，輔助病人保持側(cè)臥位睡眠。

　　4、注意控制體重，適量減肥

　　肥胖是導(dǎo)致鼾癥的重要危險(xiǎn)因素之一，減肥對(duì)降低呼吸暫停指數(shù)，提高功能殘氣量，提高血氧飽和度，減少睡眠中斷，改善鼾癥病人癥狀有肯定療效。

　　5、注意避免使用鎮(zhèn)靜劑

　　安眠藥可抑制呼吸，影響呼吸調(diào)節(jié)，降低上氣道張力，降低機(jī)體對(duì)低氧、高碳酸血癥的醒覺(jué)反應(yīng)。鼾癥患者睡前不宜用安眠藥。

 

　　鼾癥危害大，需及早治療

　　“一小時(shí)打鼾憋氣20次以上，8年不治的患者，37%的人都有可能死于猝死，其中以心腦血管疾病患者和老年患者居多。由于長(zhǎng)期打鼾，他們中的很多人還存在嚴(yán)重的鼻咽喉病變，如腺樣體肥大，鼻咽喉良惡性腫物、扁桃體肥大等。對(duì)鼾癥的治療，可以有效緩解他們的各種并發(fā)癥。”

　　——合肥中山醫(yī)院耳鼻喉科陳同盛醫(yī)師介紹。

 

 

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　　以上是關(guān)于“鼾癥有哪些注意事項(xiàng)”的相關(guān)介紹，合肥中山醫(yī)院耳鼻喉科醫(yī)師陳同盛教授提示：偶爾打鼾，無(wú)傷大雅，但是如果是長(zhǎng)期打鼾，就要警惕猝死的可能，發(fā)現(xiàn)打鼾癥狀，及早治療，提高治愈率!中山治療鼾癥價(jià)格有新優(yōu)惠!點(diǎn)擊【在線咨詢】、【預(yù)約醫(yī)師】、【免費(fèi)電話】咨詢，讓醫(yī)師告訴你!

 

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