二、改掉清嗓習慣：不少人大概常常用這個行動來咳掉喉中的痰或使本身的聲響加倍清楚。但這個行動使聲帶剎時嚴重拉緊，容易造成聲帶毀傷。

　　三、科學發(fā)音：高、低、中音替換使用，由于發(fā)低音時用聲帶前1/3，發(fā)中音時用聲帶中1/3，發(fā)高音時用聲帶后1/3。如許發(fā)音不單繪聲繪色，還可使聲帶替換休息。

　　四、忌用嗓過度：用嗓過度是指濫用超過自己本領(lǐng)范疇的嗓音。每人的發(fā)聲本領(lǐng)有音高、音強、音時三個方面，跨越此范疇將產(chǎn)生聲帶病變。講話要保證適合的音量和調(diào)子，較好是勻速。用聲不要太長、太高、過累。

　　五、其他方面：平常應(yīng)少吃刺激性食品。戒煙、戒酒，注意鍛煉身體，加強體質(zhì)。

　　以上即是對“聲帶息肉需要注意哪些事情?”的簡單介紹，合肥中山醫(yī)院耳鼻喉醫(yī)師表示，聲帶息肉的危害是非常大的，嚴重影響到患者造成的工作生活，更是導致病變率大大增加，所以一定要及時的去正規(guī)的合肥耳鼻喉醫(yī)院治療?，F(xiàn)在通過合肥中山醫(yī)院網(wǎng)上預約掛號平臺預約到院治療的患者，還可以享受耳鼻喉疾病診療費用20%的減免。dz

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