聲帶小結是咽喉部炎癥而引發(fā)的疾病，可能是由于用聲過度所導致的，也有可能是生活中不良習慣所致，但不管怎么樣，聲帶小結不是一種能讓人高興的病，所以及時的進行治療顯得非常重要，另外還要注意做好護理工作，一起跟合肥中山醫(yī)院的醫(yī)生來看下，患聲帶小結要注意什么?

1、及時休息

要注意聲音休息，切勿過度用嗓，引起用聲疲勞。老師尤為注意用聲疲勞現象。

2、生活有規(guī)律

生活有規(guī)律不熬夜，遵循自然規(guī)律，尊重中醫(yī)學陰陽平衡，建議晚10點半左右就寢。

3、加強鍛煉

聲帶小結患者要注意平時多做一些運動，加強鍛煉，增強體質，減少感冒等。

4、飲食搭配

飲食搭配，注意飲食搭配清淡為主、勿食辛辣刺激、酸、烤、炸食物，不抽煙喝酒，不熬夜，不大聲吶喊刺激聲帶。

5、少吃過冷過熱食物

食物過熱易引起咽喉粘膜充血，影響發(fā)音和共鳴。過冷的食物可使咽喉部肌肉產生不正常的收縮和血管痙攣，使靜脈血回流障礙，引致粘膜損傷，影響喉肌和聲帶的正常功能。

6、不要過度飲酒及食用過于辛辣的東西

因為酒精和大蒜、辣椒、花椒等食物，對口腔、喉嚨和食道黏膜刺激最大，易使這些部位充血、腫脹，并使嗓音失調。

合肥中山醫(yī)院醫(yī)生提醒，患有聲帶小結的人除了要注意以上事項外，也要及時的去醫(yī)院治療，以免給身體帶來傷害。

如果還有其他問題，可以網上咨詢預約或者致電合肥中山醫(yī)院耳鼻喉科熱線 (0551-64256981)，祝大家身體健康，生活愉快。FLM

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