③避免食用一切能引起過(guò)敏性鼻炎發(fā)作的食物。慎食魚、蝦、蟹類食物。有人認(rèn)為，魚、蝦、蟹類食物容易引起過(guò)敏反應(yīng)，所以在患友過(guò)敏性疾病時(shí)應(yīng)避免使用。

　　④平時(shí)注意多吃補(bǔ)益肺氣之物。如燕窩、木耳、銀耳、柿餅、花生、核桃、百合、松子等，均可選用。

　　二、生活起居要有規(guī)律，注意保暖，特別是季節(jié)交替時(shí)，應(yīng)衣著適宜，避免受冷空氣刺激。

　　三、增強(qiáng)體質(zhì)。對(duì)過(guò)敏性鼻炎和過(guò)敏性患者很重，平時(shí)要注意鍛煉身體，可根據(jù)患者自身的體質(zhì)、年齡、愛(ài)好，選擇不同的鍛煉方式，以增強(qiáng)體質(zhì)、適應(yīng)環(huán)境為目的。

　　四、改善居住環(huán)境。有常年性過(guò)敏性鼻炎、哮喘患者應(yīng)改善居室環(huán)境，不要飼養(yǎng)狗、貓等動(dòng)物，不要使用地毯、羽毛被褥，保持室內(nèi)清潔、衛(wèi)生，減少室內(nèi)塵土，并且保持室內(nèi)通風(fēng)，經(jīng)常晾曬衣物。

　　五、外出做好防護(hù)措施。過(guò)敏性鼻炎、哮喘的發(fā)生主要與變應(yīng)原的致敏作用密切相關(guān)，因此，對(duì)于已明確的變應(yīng)原，如花粉、螨蟲等應(yīng)盡量脫離接觸?；ǚ郯Y患者在春秋等花粉播散期應(yīng)盡可能地減少戶外活動(dòng);如必須在戶外活動(dòng)或工作，應(yīng)戴口罩。

　　過(guò)敏性鼻炎怎么治療

　　合肥中山醫(yī)院耳鼻喉科治療過(guò)敏性鼻炎采用“美國(guó)低溫等離子消融術(shù)”與STORZ鼻內(nèi)窺鏡技術(shù)相結(jié)合，治療過(guò)敏性鼻炎， 徹底治愈各種鼻病頑疾。

　　“美國(guó)低溫等離子消融術(shù)”在鼻內(nèi)窺鏡技術(shù)的幫助下，利用等離子能量，直接從鼻、咽喉內(nèi)病灶內(nèi)部消融、化解病灶組織，令發(fā)炎、增生等病變組織自行收縮、化解。“低溫等離子技術(shù)”不直接破壞組織，對(duì)周圍組織損傷較小，可改善和恢復(fù)鼻腔黏膜形態(tài)及生理功能，由于電流不直接流經(jīng)組織，組織發(fā)熱較少，治療溫度低，能準(zhǔn)確、有效地治療過(guò)敏性鼻炎等，聯(lián)合下鼻甲消融術(shù)能有效的改善通氣功能。

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