耳鳴在臨床上很常見，這種疾病的發(fā)生不分年齡和性別，大家千萬不能忽視這種疾病，要積極預防和治療。生活中導致耳鳴的原因有哪些？合肥中山醫(yī)院耳鼻喉科醫(yī)生指出，導致耳鳴的原因主要有四個！

1、藥物原因

患者在服用一些西藥的時候，由于副作用比較大，從而產(chǎn)生了耳鳴的癥狀。這個時候就一定要去看醫(yī)生，從而能夠得到幫助，不過在就診的過程當中一定要告訴醫(yī)生是因為什么而得的耳鳴，不能輕易地說患了耳鳴，應該表達得清楚一些。告訴醫(yī)生是因為吃藥而導致的這一癥狀，同時一些藥物很有可能會使已有的癥狀進一步嚴重化，所以在平時吃藥的時候一定要注意相關(guān)的注意點。

2、精神問題

當人體長期處于一種比較有壓力的狀況下時，會使得精神發(fā)生疲勞，而且在這種高壓的狀態(tài)下會產(chǎn)生耳鳴。這個時候就需要注意調(diào)整工作節(jié)奏，放松精神，多注意休息，從而能夠有效地緩解這一癥狀。

3、噪聲

長期接觸一些嘈雜聲音或者是突然接觸到了一些巨大的聲音，都會導致聽力受損和該病的產(chǎn)生，所以很多高危工作人群在平時都會有相關(guān)的癥狀。在這種情況下，就要注意對自身的防護。可以佩戴相關(guān)的耳罩或耳塞，此外不能長時間待在這樣的環(huán)境當中，即使有了防護也應該在一段時間之后進行休息，使得自身所處的環(huán)境能夠變得平靜，這樣才能有效的避免耳鳴的產(chǎn)生。

4、習慣問題

平時的一些生活習慣也會造成耳鳴的發(fā)生，比如過多去喝咖啡或是喝酒都能夠使該病癥狀加重。在自身沒有休息好的狀態(tài)下，還大量飲用咖啡或酒的話，很可能會導致該病的發(fā)生，同時吸煙也會使血氧下降，從而會對內(nèi)耳的毛細血管有所損傷，這樣也能夠?qū)е露Q。

以上便是幾個常見的導致耳鳴的原因，這種疾病在平時是非常常見的，所以要注意對其進行預防，同時也應該在很多方面去進行防護。合肥中山醫(yī)院耳鼻喉科醫(yī)生建議可以在平時控制對溫燥的食物攝入，盡量調(diào)整好自己的休息習慣以及平時的生活習慣，改掉自己在平時飲食方面不好的習慣。

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