如何預(yù)防耳鳴?耳鳴常見于中老年人!是由聽覺系統(tǒng)的錯覺產(chǎn)生的，那么預(yù)防耳鳴，我們需要怎么做呢?合肥中山醫(yī)院耳鼻喉科醫(yī)師首先就為大家介紹一下預(yù)防耳鳴的基礎(chǔ)知識。

　　預(yù)防耳鳴

　　首先，要預(yù)防噪音對耳朵器官的損害。在工業(yè)化的社會環(huán)境中，充斥著噪音，如：鐵路、工廠、修車、機(jī)場及一般生活中之冷氣、馬達(dá)及汽車等噪音。在噪音環(huán)境下暴露時間過長，不知不覺中產(chǎn)生內(nèi)耳神經(jīng)之傷害而發(fā)生耳鳴。另外，像戴耳機(jī)及隨身聽、鞭炮、搖滾音樂、迪斯科及電器音響等，這都是現(xiàn)代人經(jīng)常會接觸的聲音，需要保持克制，不然也會引起耳鳴。

　　第二，預(yù)防一些常見食物對耳朵的刺激。煙酒對耳朵刺激很大，酒精隨血液流動慢慢滯留在內(nèi)耳腔，會破壞敏感及脆弱的內(nèi)耳神經(jīng)，造成耳鳴及重聽等癥狀。另外，暴飲暴食會導(dǎo)致高膽固醇及高血脂癥，血管因而阻塞而循環(huán)不良，造成內(nèi)耳新陳代謝受阻，而引起神經(jīng)破壞及萎縮。食用太多鹽份，造成鈉離子滯留而產(chǎn)生全身性水腫，也因而會引起內(nèi)耳淋巴管水腫而發(fā)生耳鳴。

　　第三，學(xué)會自我減壓，時刻保持一個良好的心情。現(xiàn)代一些上班族，競爭激烈，工作壓力越來越大，若不會自我調(diào)整的話，很容易因?yàn)榻箲]、憂愁、睡眠不足而造成內(nèi)耳缺血引起內(nèi)耳神經(jīng)萎縮等耳鳴病變。

　　第四，對于自己引發(fā)的一些小疾病，要持慎重的態(tài)度。不要認(rèn)為是小病，而不去看醫(yī)生，或者就自己隨便買藥治療，這樣很容易使感冒發(fā)燒一樣的小疾病感染蔓延到耳部，引發(fā)耳鳴等耳鼻喉科疾病。同時，盲目的自行買藥治療，也可能會對耳部造成毒性感染，像醫(yī)治結(jié)核病之鏈霉素、治瘧疾之奎寧、利尿劑、預(yù)防心血管疾病之阿司匹林及多種抗病變藥物都會引發(fā)耳鳴癥狀，所以當(dāng)服用任何藥物有異樣癥狀時，應(yīng)與主治醫(yī)師商量調(diào)整藥物。

　　第五，嚴(yán)防頭部外傷。有許多中老年人，常因頭部碰撞或外傷使頭部組織及內(nèi)耳神經(jīng)受到震傷，接著耳鳴才開始發(fā)作，因此必須小心嚴(yán)防頭部震傷。

 

 

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　　得了耳鳴怎么辦?

　　鼓室成形術(shù)

　　利用耳顯微鏡及電鉆手術(shù)動力系統(tǒng)，針對慢性中耳乳突炎、膽脂性中耳炎、鼓室硬化癥、外傷引起的中耳傳音系統(tǒng)的缺損等病癥進(jìn)行治療。

　　鼓室成形術(shù)（耳顯微技術(shù)）及內(nèi)窺鏡治療中耳炎、鼓膜穿孔、乳突膽脂等疾病時，會在顯微鏡下清除病變組織，修補(bǔ)耳膜，并重建聽小骨鏈。耳顯微技術(shù)具有傷口小，時間短、較少出血、不影響外觀，而且恢復(fù)迅速;與傳統(tǒng)手術(shù)相比更高效、省時，而且手術(shù)安全可靠。

　　(1)手術(shù)范圍廣、治療徹底;

　　(2)術(shù)后可提高部分聽力，聲音更具立體感，尤其對另一側(cè)也有耳疾耳聾者更具有意義，能使患者始終處于有聲世界，避免了因交談困難出現(xiàn)的孤獨(dú)寂寞和由此而造成的心理障礙;

　　(3)手術(shù)一次完成，減少了多次住院帶來的麻煩。

　　以上是如何預(yù)防耳鳴的相關(guān)介紹，合肥中山醫(yī)院醫(yī)師介紹，耳鳴時腦部以為聲振動在無休止地進(jìn)入耳朵，耳鳴常見癥狀是擾人不安、令人心煩。因此做好預(yù)防耳鳴工作是十分重要的!如果您想了解治療中耳炎的價格，可以點(diǎn)擊下面的【在線咨詢】、【在線醫(yī)師】或者撥打我們的【免費(fèi)電話】，只需要十幾秒，就可以獲取到您想要了解的東西。

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