怎么預(yù)防老年性耳聾，耳聾在生活中非常的常見，特別是老年人，大部分老年人都有耳聾的的現(xiàn)象。合肥中山醫(yī)院耳鼻喉科醫(yī)師指出老年人因?yàn)樯眢w的一些機(jī)能的衰退，開始出現(xiàn)了一些老年性耳聾的情況。那么怎么預(yù)防老年性耳聾呢，今天合肥中山醫(yī)院耳鼻喉科醫(yī)師來給大家詳細(xì)的介紹下。

　　怎么預(yù)防老年性耳聾，主要有以下幾點(diǎn)：

　　1、中老年人要堅(jiān)持體育鍛煉如散步、慢跑、做操打太極拳等，以增強(qiáng)體質(zhì)，改善全身的血液循環(huán)減慢衰老的過程。

　　2、合理安排飲食中老年人不要攝入過多的脂肪及甜食，宜多吃蔬菜、水果豆類等清淡食品，以防高血壓、動(dòng)脈硬化糖尿病等全身疾病的發(fā)生，而影響耳的聽覺功能。

　　3、因煙硂可刺激交感神經(jīng)節(jié)中的突觸接合部可引起小動(dòng)脈痙攣和招致內(nèi)耳的感覺上皮發(fā)生破壞，而引起聽覺的損害。故中老年人尤其是聽力下降者，宜戒煙。

　　4、避免或減少噪聲刺激防止噪聲對(duì)聽覺的損害。對(duì)于在噪聲環(huán)境中工作的人，應(yīng)該配帶護(hù)耳器或用耳塞隔音，降低噪聲對(duì)耳的刺激。

　　5、臨床應(yīng)用鏈霉素新霉素、慶大霉素、卡那霉素多粘菌素等耳毒性藥物時(shí)，應(yīng)嚴(yán)格掌握其適應(yīng)癥。即使需要應(yīng)用時(shí)也宜用小的有效劑量，盡可能用短斯治療。耳局部用藥尤須重視。

　　以上就是對(duì)“怎么避免產(chǎn)生老年性耳聾”的詳細(xì)介紹，通過上述內(nèi)容，相信大家現(xiàn)在對(duì)預(yù)防老年性耳聾應(yīng)該有了更深一步的了解了，希望對(duì)大家有一定的幫助。合肥中山醫(yī)院耳鼻喉科醫(yī)師提醒大家在日常生活中要多注意以上幾點(diǎn)，做好預(yù)防，才能夠更好的知道老年性耳聾應(yīng)該怎么樣避免。如果您還想要了解更多，可以直接自詡我院醫(yī)師，有醫(yī)師在線免費(fèi)為您解答。后祝大家身體健康。ml

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